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８月１１日　　がんばれの日

 

今日は、熱中症警報が発令されてます。。

 

水分をとりながら

 

がんばる！日にしましょう。

 

朝のルーティン

 

ビワミンと牛乳を毎朝飲むんですが

 

今日は、美味しい豆乳いただきまして

ビワミン豆乳割りを飲んでみました

前回のビワミン全国大会での講演で

豆乳とお酢の組み合わせが、体にいい！

 

という説明がありました。

 

見てのとうり、結構トロトロになります。

 

早く飲まないと、ヨーグルトみたいに、飲む~食べる！？そんな感覚になります

 

使用した豆乳は、お世話になってます、飲食店さん「観花月さん」の手造り豆乳です

豆腐を実際つくってることもあり

 

めちゃくちゃ！美味しいです。すっきりしてます。

 

暑いこの時期でも、ぐびぐび飲めるくらいです(^^)

 

個人的な事例ですが、毎朝ビワミンを飲み続けて

 

何十年も問題になってた中性脂肪の数値が初めて基準値にはいりました。

 

何か変わった？といえばビワミンしか思いあたりません。

 

暑さにまけない！健康な体をつくりましょう(^^)